L’approche

La psychologie positive consiste à avancer en s’appuyant sur ce qui fonctionne déjà, ce qui est positif, les forces et les ressources déjà présentes. Elle invite à l’écoute des émotions, à la bienveillance pour soi et pour les autres. Cela dessine un contexte propice aux apprentissages et aux déblocages de certaines situations inconfortables.

La pédagogie apporte les outils et méthodes, la découverte de son fonctionnement et de celui de la mémoire, les stratégies pour faciliter les apprentissages à tout âge.

« Le goût d’apprendre »

Les outils

des jeux pour :

– favoriser l’attention/concentration ;

– mobiliser les fonctions exécutives : les habiletés qui permettent de s’adapter aux nouvelles situations et à mettre en place des stratégies dans les situations du quotidien ;

– comprendre les émotions, les écouter ;

Des activités, des rituels pour :

– mettre en place des habitudes avant les devoirs ;

– l’hygiène de vie (eau, sommeil, sport, écran…) ;

– se mettre en mouvement, savoir prendre des temps de respiration ;

Des outils pour :

– l’organisation, la planification ;

– pour comprendre comment j’apprends, les étapes de mémorisation ;

– pour prendre des notes et réviser :  pensée visuelle (carte mentale « mindmap », « sketchnote ») ;